Våra efterfrågade yoga & frukost söndagar är tillbaka! Varje söndag i juli t.o.m. 21 augusti kan du kickstarta morgonen tillsammans med vår duktiga Emma. Efter passet är du välkommen att avnjuta vår härliga frukostbuffet.
Om Emma
Emma är 34 år och certifierad yoga lärare från Holland. För 3 år sedan började hon jobba som servitris hos oss och blev kvar i byn, vilket vi är väldigt glada för! Emma studerade och utövade yoga under 10 år innan hon avslutade sin utbildning i Thailand 2016. Sedan dess har hon lärt ut yoga både i Thailand, Nya Zeeland, Australien, Nederländerna och Italien. Numera leder hon hatha- , vinyasa- och yin klasser på SATS här i Åre. Emmas klasser hålls på engelska.
Hatha Yoga
Detta är en yogaform som syftar till att balansera kroppens och sinnets energier och framkalla känslan av lycka, avkoppling och välbefinnande. Emmas klasser är strukturerade och blandar det jordnära med det andliga och passar alla nivåer. Passet består av en blandning av andningsövningar, meditation och yogaställningar för ökad styrka, flexibilitet, mental fokus och balans
Anmälan
Pris & bokning
Externa gäster: 250kr inkl. frukost, boende gäster: 95kr. Betalning sker i receptionen innan passet. Max antal: 25, boka din plats här eller via info@copperhill.se