Våra populära yoga morgnar är äntligen tillbaka! Varje söndag t.o.m. 14 november kl. 08.00 håller vår duktiga Emma i yoga en timme och därefter är ni välkomna att avnjuta vår frukostbuffet.
Om Emma
Emma är 33 år och certifierad yoga lärare från Holland. för 2 år sedan började hon jobba som servitris hos oss och blev kvar i byn, vilket vi är väldigt glada för! Emma studerade och utövade yoga under 10 år innan hon avslutade sin utbildning i Thailand 2016. Sedan dess har hon lärt ut yoga både i Thailand, Nya Zeeland, Australien, Nederländerna och Italien. Numera leder hon hatha- , vinyasa- och yin klasser på SATS här i Åre. Emmas klasser är på engelska.
Hatha Yoga
Detta är en yogaform som syftar till att balansera kroppens och sinnets energier och framkalla känslan av lycka, avkoppling och välbefinnande. Emmas klasser är strukturerade och blandar det jordnära med det andliga och passar alla nivåer. Passet består av en blandning av andningsövningar, meditation och yogaställningar för ökad styrka, flexibilitet, mental fokus och balans
Anmälan
Pris
Externa gäster: 250kr inkl. frukost, boende gäster: 150kr. Betalning sker i receptionen innan passet. Max antal per pass: 20, boka via info@copperhill.se