Välkommen till en härlig hösthelg fylld av spännande mordgåtor, skrivkunskap och välgörande rörlighetsträning på Copperhill Mountain Lodge tillsammans med Sveriges deckardrottning Viveca Sten och folkkära tv- och hälsoprofilen Kristin Kaspersen. En helg med dig själv i fokus – som passar alla oavsett ålder, skrivkunskap och träningsbakgrund.
Boka med helpension
Boka helgen med helpension här >>
Dagsbiljetter (inkl. måltider varje dag)
Fredag 8/11: 1295 SEK
Lördag 9/11: 1495 SEK
Söndag 10/11: 700 SEK
Dagsbiljett alla tre dagarna: 2999 SEK
Boka via mail till reservations@copperhill.se
Program 8-10 november
Fredag
- Författarföreläsning: Hör Viveca berätta om sina succéserier Morden i Sandhamn, Åremorden och hur allt började.
- Soma Move med Kristin. En mer aktiv träning där alla kan vara med. Rörlighet, styrka och puls i sitt eget tempo utifrån egna förutsättningar.
- Lunch i biblioteket.
- Egentid. Checka in på Level spa för en avkopplande stund eller ta stillsam promenad och njut av naturen och fjällvyerna.
- Filmsnack: Hur är det att se sina böcker bli tv-serier? Viveca bjuder på roliga anekdoter och behind-the-scenes berättelser från filmatiseringarna.
- 2-rätters middag baserad på lokala råvaror i restaurant Niesti.
Lördag
- Morgonyoga med Kristin.
- Vi laddar för dagen med hotellets härliga frukostbuffé.
- Skrivarskola: Viveca lär ut grunderna i att skriva spänning och vad som krävs för att konstruera en deckare.
- Lunch i biblioteket.
- Soma Move med Kristin.
- Egentid. Checka in på Level spa för en avkopplande stund eller ta stillsam promenad och njut av naturen och fjällvyerna.
- 2-rätters middag baserad på lokala råvaror i restaurant Niesti.
Söndag
- Morgonyoga med Kristin.
- Vi laddar för dagen med hotellets härliga frukostbuffé.
- ”Att leda sig själv.” Föreläsning med Kristin. Om vikten av att leda sig själv först innan vi leder andra. Hur kan jag själv minska min inre stress, välja bättre tankar och spara energi.
- Helgen avslutas med en gemensam lunch innan hemresan.
Alla deltagare får ett exemplar av Vivecas nya bok ”Benådaren” i serien Åremorden som har release den 7 oktober 2024.
Info om Kristins klasser
Morgonyoga är ett snällt sätt att väcka kroppen på morgonen. Yogan är inspirerad av YinYoga och består av mjuka fina rörelser ihop med en lugn stretch. Övningarna går att anpassa efter person och detta blir en skön start på dagen.
Soma Move® är idealisk för alla som gillar en smidig och utmanande träning. Arbeta med din kropp som vikt och golvet som ditt redskap för att utföra starka rörelser i harmoni med din andning och musiken.
Varmt välkomna!